La última guía a dieta keto
2. Planifica tus comidas: Es importante planificar tus comidas con anticipación para asegurarte de que estás siguiendo correctamente la dieta. Esto te ayudará a evitar tentaciones y suministrará la adhesión al plan. La dieta cetogénica (ceto) es una dieta desestimación en carbohidratos y alta en grasas que provoca pérdida de peso y proporc